『美麗爾SPA會館』位在捷運忠孝敦化站步行約5分鐘，近SOGO敦化館旁，昨天下午沙拉就在這熱鬧的東區享受美麗爾SPA帶給我的放鬆
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『忠孝美麗爾診所』位在6樓，是醫美診所，沙拉帶大家進去看一下環境
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美麗的招待人員笑臉迎人
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舒適的沙發
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乾淨的諮詢室
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看過環境後還真有點小心動，因為這裡可以做美膚![忠孝美麗爾診所：台北，東區『美麗爾SPA會館』全身按摩紓壓/岩盤浴"捷運忠孝敦化站"](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://iphoto.ipeen.com.tw/images/v2/service/seal/titter.gif "忠孝美麗爾診所：台北，東區『美麗爾SPA會館』全身按摩紓壓/岩盤浴"捷運忠孝敦化站"")
不過我今天是來紓壓的咱們上8樓吧
『忠孝美麗爾SPA會館』在同一棟的8樓，低調奢華又明亮，光是環境就讓人放鬆不少
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若是跟姐妹們來也有雙人房喔
這間是臉部護膚的房間
重視顧客隱私權(備有獨立淋浴間)
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貼心準備小盒子讓我裝飾品，我把小米手環放進去XD
小東西比較不會掉了
油壓前先做背部鬆筋，推柔背部的腫脹
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精油全身放鬆，使用的是法國進口的精油，有些店家是使用一大桶的精油，『美麗爾SPA會館』是使用這種一瓶500ml的小包裝，當然成本上一定比較高
讓美容師輕重得宜的手技拿捏，將身體的肌肉逐漸舒緩
若是有想要加強的部份可以提前告知，像沙拉就是腿部和頸肩腰部，雖然說全身，但就是想按的地方可以多按久一點，胸、腹沙拉一般就比較少按
頭皮的放鬆也是很重要的喔!
平常在家也可以按按
按壓頭部穴道達到深層的紓壓
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『美麗爾SPA會館』使用整間定做的神黑石岩盤浴(不是那種很躺久會很悶熱太空艙式的,)，透過神黑石放射的熱能，達到全身舒暢大量發汗，而且跟烤箱不大一樣，做完不會又乾又熱
像這時沒人你想把浴巾打開都行，只是沙拉不好意思啦!
躺岩盤浴時美容師也會進來關心一下情況，舒適的溫度讓人很容易就進入深層的睡眠
躺完岩盤浴時可以擦乾就好，因為身上就像擦了天然的化妝水喔
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有些好友按摩完隔天會有些痠痛這些都是自然現象，多喝水就可以了，這我很有經驗的啦!
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