沙拉公主吃喝玩樂看世界

日月潭熱門玩法『SUP立式划槳』近年深受年輕人的喜愛，平常外出都走靜態路線的沙拉，這次也來體驗一下超夯水上樂趣，現在就跟著沙拉的腳步一起前往日月潭體驗不同的潭中美

一開始我還真的不知道什麼是『SUP』上網搜尋後才知道是"Stand Up Paddle "立槳衝浪，讓我想玩又有點害怕，覺得我自己真的站的起來嗎，不過後來接受專業教練的教學後，好像沒這麼難，只是很耗體力，每個人都可以玩

帶著板子出發去，會有專人幫你把板子放到下水處，老闆說以前滿水位時，從店門口就可以下去了

一開始會先在陸地上教學，腳一定要綁在板子上，本來我擔心若是落水會不會被板子打到，其實不會，因為板子的材質碰到也不會受傷，所以不用擔心

划槳每個人高度不同，就手舉高的高度，就是等一下你使用的長度

一開始若比較怕就可以跪著，也會教我們如何站起來

划槳時要往前往後如何操作，好像不難

接著就直接下水囉~~我在旁邊看著都想下水了

牛牛很快的上手，先在岸邊試划，然後就出航囉~~

我也準備下去，其實我坐這樣太後面了，若要站起來就要往前一點，到中間位置比較安全

我也要挑戰站起來，我不得不說我平衡感真的不好，超抖的

其實我腳並沒有張的很開，要踩在板子兩邊更穩喔

那我們就準備出航

牛牛他們很快的就離我很遙遠，不得不說他們三個的臂力真的太強了

大家一開始都跪著，但跪久了腳也是會麻的，不一會大家就想站起來了

來看看牛牛悠閒的划船

日月潭湖面廣，水域我覺得很平穩，很適合初學者，只要掌握一點技巧，大家都能享受日月潭的不同風貌的潭景

不管你想坐著、躺著、站著都可以，只要保持平衡，其實很舒服

想泡泡潭水也可以，教練說若是夏天他會讓大家下水，潭水很沁涼，我本來也擔心說春天玩會不會冷，結果太陽一出來就熱了，看我們都穿短袖就知道，氣象報的15~20度左右，在日月潭這裡只要出太陽，基本上白天都是熱的，加上有穿救生衣，一點都不冷

享泡個腳或手都可以，水好乾淨

划久了也要設定一下目標，大家決定划到天空之橋，我們就這樣划過去給天空之橋的遊客看，揮揮手~~~

這篇的照片多了點，因為日月潭每個角度都好美，『SUP』其實平常是有時段的，早上9:00、13:00、15:00(日落)，還有個日出時段早上5:30，日出與日落時段都還不錯，不過因為我們當天天氣不穩定早上還下過雨，一停雨我們就衝了，沒等到日落時段

大家在日月潭中，划累的就休息，休息夠了就繼續划，享受日月潭之美

美麗山河盡收眼底

經過這次日月潭的『SUP』體驗，我覺得他算是很安全的水上活動，只要聽從教學指令，穿上救身衣，這不在是年輕人的專屬，也適合家庭親子出遊喔

若你覺得衝浪太難，獨木舟又已經體驗過或沒挑戰性，歡迎來體驗日月潭的『SUP』，讓『浪人槳堂』專業的教練教你如何立槳衝浪吧

訂船專線：莊小姐0932879263，可享有優惠唷！

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